Trong mùa hè, việc tận hưởng thời gian bên bể bơi là điều mà nhiều người mong chờ. Tuy nhiên, một trong những lo ngại phổ biến mà nhiều người quan tâm là liệu nước hồ bơi có làm đen da hay không? Điều này đã và đang gây ra nhiều tò mò và tranh cãi từ phía người yêu thích bơi lội. Hãy cùng Học Bơi 247 tìm kiếm câu trả lời trong nội dung sau.
Nước Hồ Bơi Có Làm Đen Da Không?
Nước hồ bơi có hại cho da không? Nước hồ bơi thường chứa clo để đảm bảo vệ sinh và khử trùng, nhưng sự tiếp xúc dài hạn có thể gây hại cho làn da của bạn. Clo có khả năng làm da mất lượng dầu tự nhiên, gây viêm nhiễm và khô da. Đồng thời, khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi bơi dưới hồ, việc này còn kích thích sản sinh melanin, làm da trở nên sạm đen và dễ bị bỏng nắng.
Ngoài ra về chủ đề nước bể bơi có hại không thì trong thành phần nước bể bơi có chứa một lượng muối có thể làm tổn thương da nếu tiếp xúc quá nhiều, gây bào mòn và làm da trở nên sạm màu và dễ bong tróc.
Do đó, việc ngâm mình quá lâu dưới hồ bơi có thể làm đen da và gây tổn thương cho làn da của bạn. Để bảo vệ da, nên hạn chế thời gian tiếp xúc với nước bể bơi và sau khi bơi, hãy tắm sạch ngay để loại bỏ hóa chất và muối trên da.
Cách Đi Bơi Không Bị Đen Da
Tắm Tráng Trước Và Sau Khi Xuống Bể
Trước khi xuống bể bơi, hãy làm ướt người. Làn da trong trạng thái khô ráo sẽ hấp thụ nước clo nhanh hơn so với da đã được làm ẩm trước đó. Nước hồ bơi, với sự hiện diện của clo, có thể làm đen da bởi tác động của chất này lên bề mặt da, gây tổn thương và làm da dễ bị đen hơn. Tắm nhanh bằng nước sạch có thể ngăn chặn da hấp thụ nước clo.
Thoa Kem Chống Nắng Trước Khi Bơi
Đi bơi có cần bôi kem chống nắng không? Dù có vội vã muốn nhảy xuống bể bơi để làm mát trong tiết trời nóng bức, đừng quên thoa kem chống nắng cho da. Sử dụng kem chống nắng ít nhất từ 20 đến 30 phút trước khi xuống bể bơi sẽ giúp bảo vệ da bạn khỏi tác động của tia UVA và UVB.
Việc thoa kem chống nắng giúp hạn chế sự tác động của ánh nắng mặt trời lên da. Đồng thời, việc thoa kem chống nắng cũng tạo ra một lớp màng bảo vệ da khi tiếp xúc với nước, giúp ngăn ngừa da bị đen sạm hoặc cháy nắng do tác động của tia UV.
Chọn những loại kem chống nước cao để đảm bảo không bị trôi khi bạn bơi lội. Hãy nhớ bôi lại kem sau khoảng 40 phút đến 1 tiếng để đảm bảo da bạn được bảo vệ tốt hơn.
Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm
Tiếp xúc với hàm lượng clo cao ở bể bơi hoặc các hóa chất khác có thể làm da của bạn trở nên khô và mất độ ẩm. Sau khi làm sạch da bằng nước, hãy ngay lập tức dưỡng ẩm để khôi phục độ ẩm cho da. Đối với da mặt, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có pH thấp để giữ cho da mặt được cân bằng độ ẩm và mịn màng.
Tẩy Tế Bào Chết Cho Da
Nếu da của bạn bị đen do tiếp xúc với nước hồ bơi, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để loại bỏ các sắc tố làm sạm da. Sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa axit hydroxy là lựa chọn hàng đầu cho những người thường xuyên bơi lội. Chúng giúp tăng cường quá trình lưu thông tế bào và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Sử Dụng Đồ Bơi Kín Tay
Việc sử dụng đồ bơi kín tay là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ da khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nước bể bơi. Đây là một phương pháp phổ biến để giữ cho da được an toàn và tránh tình trạng da bị đen hoặc tổn thương khi đi bơi.
Đồ bơi kín tay giúp che phủ toàn bộ vùng da của cánh tay, giảm sự tiếp xúc trực tiếp với tia UV từ mặt trời. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giảm nguy cơ bị đen da sau khi bơi và bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.
Lựa Chọn Thời Gian Bơi Thích Hợp
Nhiều người thường nghĩ rằng bơi vào khoảng giữa trưa sẽ giúp cơ thể giải nhiệt tốt hơn. Tuy nhiên, điều này thực sự không tốt chút nào. Từ 10h đến 16h là thời điểm mà cường độ tia UV đạt đến mức cao nhất. Trong khoảng thời gian này, bạn nên hạn chế việc đi bơi vì có thể gây sốc nhiệt do sự chênh lệch giữa thân nhiệt và nhiệt độ môi trường.
Khác với việc tắm biển, bạn có thể chọn thời điểm vào chiều tối để tắm ở hồ bơi. Không có tác động từ sóng biển hoặc thủy triều, việc tắm ở hồ bơi giúp bạn đảm bảo an toàn và tránh được tác động từ tia UV của mặt trời gây đen da. Thời gian lý tưởng nhất để tắm là từ 17h trở đi hoặc vào đầu buổi tối, hoặc bạn cũng có thể tắm vào khoảng từ 7h đến 9h sáng.
Lưu ý: Bạn không nên ngâm mình quá lâu trong bể bởi hàm lượng Clo cao có thể ảnh hưởng đến sắc tố da của bạn. Tốt nhất là bạn chỉ nên tắm trong khoảng 1 tiếng.
Lựa Chọn Hồ Bơi Có Mái Vòm
Đây là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Bạn nên chọn những bể bơi trong nhà hoặc có mái che để giảm thiểu tiếp xúc của ánh nắng mặt trời.
Lời Kết
Tóm lại, dù có những yếu tố tiêu cực như hàm lượng clo cao và tác động của tia UV, việc duy trì vệ sinh cùng với các biện pháp phòng tránh có thể giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của nước hồ bơi đối với làn da. Hiểu rõ về các yếu tố này sẽ giúp chúng ta tận hưởng thời gian bên bể bơi mà không phải lo lắng về việc làm đen da.
